Szczęśliwa przyszłość. Uwolnij się od traum
Szczęśliwa przyszłość. Uwolnij się od traum
1/1
Opis produktu

Kim możesz się stać, uwalniając się od lęku? Autorka bestsellerów „New York Timesa” Gabrielle Bernstein wytycza ścieżkę do uleczenia traumy, oduczenia się lęku i przypomnienia sobie miłości.

Jak by to było codziennie budzić się bez niepokoju, spoglądać na swoją przeszłość z większą świadomością zamiast z żalem, czuć szczęście i spokój? Możesz tego dokonać, a Gabrielle Bernstein wskaże ci drogę.

Gabby jest uwielbianą przez czytelników nauczycielką duchową, mówczynią motywacyjną i katalizatorem głębokich przemian. W tej książce prezentuje najgłębsze ze swoich dotychczasowych przesłań: plan przekształcenia wszelkiego bólu z przeszłości w nową moc i wolność.

Dzięki tej książce:

Dowiesz się, dlaczego większość ludzi odtwarza wzorce, które ich unieszczęśliwiają, i co można z tym zrobić.

Poznasz dziewięć transformujących technik osiągania spokoju i głębokiego szczęścia (począwszy od metod „wychowywania” samego siebie, a skończywszy na metodach pracy z ciałem, służących uwolnieniu zablokowanej energii traumy).

Zmienisz sposób myślenia, co może przynieść ci wiele korzyści, nawet po kilkudziesięciu latach rozwoju osobistego.

Nauczysz się nawiązywać kontakt z przerażającymi aspektami siebie i poczujesz większą wolność niż kiedykolwiek wcześniej.

„Gabby po raz kolejny pokazuje nam, w jaki sposób, wędrując ścieżką ciemności, dochodzić do wewnętrznego światła. Nie boi się schodzić z nami w przestrzenie, w których odkrywamy osierocone części nas samych. Jest nauczycielką, która swoim przykładem przypomina, że dostrzeżona, zaopiekowana i zintegrowana trauma uczyni nas pełnymi. Pełnymi odwagi, siły i miłości".

- Joanna Chmura

Nr produktu: 7415807

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Wydawnictwo Kobiece

Kolekcja

: 

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Wydawnictwo Kobiece

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Gabrielle Bernstein

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół 

: 

Liczba nośników 

: 

Liczba sztuk w opakowaniu 

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor język

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron 

: 

296​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

Karolina Bochenek

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2023

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Gabrielle Bernstein

Szczęśliwa przyszłość. Uwolnij się od traum

Wydawnictwo Kobiece
24,99 zł

Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie
Ewa Woydyłło

Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie

23,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Atomowe nawyki
James Clear

Atomowe nawyki

26,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu
David Goggins

Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu

34,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Kod emocji
Bradley Nelson

Kod emocji

28,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Lekarstwo na zmartwienia
Robert L. Leahy

Lekarstwo na zmartwienia

32,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Odwaga bycia nielubianym
Kishimi Ichiro

Odwaga bycia nielubianym

23,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Droga do siebie. O poczuciu wartości
Ewa Woydyłło

Droga do siebie. O poczuciu wartości

24,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Przebudzone
Małgorzata Ohme

Przebudzone

34,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko
Stefanie Stahl

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko

30,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi
Dale Carnegie

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

26,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Jak sobie radzić z napadami złości i załamaniem nerwowym/psychicznym u dzieci z autyzmem
Opracowanie zbiorowe

Jak sobie radzić z napadami złości i załamaniem nerwowym/psychicznym u dzieci z autyzmem

18,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Człowiek, który bał się żyć
Miguel Angel Montero

Człowiek, który bał się żyć

29,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Bądź aniołem swojego życia
Ewa Foley

Bądź aniołem swojego życia

21,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Jedna minuta dla samego siebie
Johnson Spencer

Jedna minuta dla samego siebie

20,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Trening umiejętności emocjonalnych i społecznych dzieci
Agnieszka Lasota

Trening umiejętności emocjonalnych i społecznych dzieci

55,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Mamo, chcę kupę! Jak skutecznie nauczyć malucha robić siku i kupę tam gdzie trzeba
Jamie Glowacki

Mamo, chcę kupę! Jak skutecznie nauczyć malucha robić siku i kupę tam gdzie trzeba

26,99 zł

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka
Był sobie pies
W. Bruce Cameron

Był sobie pies

22,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Ciąża po 35 roku życia
Suzy Clarkson

Ciąża po 35 roku życia

29,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Uwikłani. Tom 4. Hudson
Laurelin Paige

Uwikłani. Tom 4. Hudson

21,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Skradzione godziny
Maria Solar

Skradzione godziny

22,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Wędrówka z Ablem
Anna Badkhen

Wędrówka z Ablem

26,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Psiego najlepszego
W. Bruce Cameron

Psiego najlepszego

23,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Uwikłani. Tom 5. Chandler
Laurelin Paige

Uwikłani. Tom 5. Chandler

23,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Na własnych nogach
Amy Purdy

Na własnych nogach

23,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Dyskretne szaleństwo
Mindy McGinnis

Dyskretne szaleństwo

24,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Podróż w trzech smakach
Layne Mosler

Podróż w trzech smakach

22,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Dotyk serca
Małgorzata Przygońska

Dotyk serca

18,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Ostatni raz, gdy rozmawialiśmy
Fiona Sussman

Ostatni raz, gdy rozmawialiśmy

26,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Wyśnione życie
Cynthia Swanson

Wyśnione życie

26,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka
Po prostu Marta
Lorea Canales

Po prostu Marta

23,99 zł

U Ciebie 2 October - 3 October

Dodaj do koszyka

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu