Siła koncentracji. Jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca
Siła koncentracji. Jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca
1/1
Opis produktu

Czy nie masz wrażenia, że nie osiągasz upragnionych wyników, bo wciąż przeskakujesz z jednego celu do drugiego? Każdy nowy pomysł wydaje się tym najlepszym: kolejna niesamowita dieta, kolejny ekscytujący pomysł na biznes, kolejny świetny kurs. Decydujesz się na nowy projekt, choć te rozpoczęte nawet nie zbliżają się do końca. Efekt? Frustracja i żal do siebie. Czy nie ma sposobu na uniknięcie tego scenariusza?
Owszem, jest ― i znajdziesz go w tej książce. Dzięki niej nauczysz się wykorzystywać potęgę skupienia, aby osiągać każdy cel, jaki przed sobą postawisz. Czekają na Ciebie sprawdzone strategie zwiększania koncentracji i wskazówki dotyczące rozwijania trzech rodzajów skupienia. Dowiesz się, jak sprecyzować swoje długoterminowe cele, aby wzmacniały one codzienną koncentrację. Za sprawą praktycznych wskazówek nauczysz się rozwijać niczym niezmącone skupienie i zwiększać uwagę. Zapoznasz się też z technikami przezwyciężania skłonności do rozpraszania się na coraz to nowsze zadania, a także radzenia sobie z prokrastynacją i perfekcjonizmem. Szybko się przekonasz, że wystarczy opanować sztukę koncentracji, aby wkrótce cieszyć się pożądanymi rezultatami!

Nr produktu: 7834678

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Sensus

Kolekcja

: 

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Sensus

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Thibaut Meurisse

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół

: 

Liczba nośników

: 

Liczba sztuk w opakowaniu

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Lektor język

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron

: 

216​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2024

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Thibaut Meurisse

Siła koncentracji. Jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca

Sensus
36,99 zł

Atomowe nawyki
James Clear

Atomowe nawyki

32,99 zł

U Ciebie 2 January - 3 January

Dodaj do koszyka
Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie
Ewa Woydyłło

Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie

30,99 zł

U Ciebie 2 January - 3 January

Dodaj do koszyka
Droga do siebie. O poczuciu wartości
Ewa Woydyłło

Droga do siebie. O poczuciu wartości

31,99 zł

U Ciebie 2 January - 3 January

Dodaj do koszyka
Kod emocji
Bradley Nelson

Kod emocji

36,99 zł

U Ciebie 2 January - 3 January

Dodaj do koszyka
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
Natalia de Barbaro

Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

31,99 zł

U Ciebie 2 January - 3 January

Dodaj do koszyka
Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu
David Goggins

Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu

40,99 zł

U Ciebie 9 January - 10 January

Dodaj do koszyka
Odwaga bycia nielubianym
Kishimi Ichiro

Odwaga bycia nielubianym

26,99 zł

U Ciebie 2 January - 3 January

Dodaj do koszyka
Wybór. Przetrwać niewyobrażalne i żyć
Edith Eva Eger

Wybór. Przetrwać niewyobrażalne i żyć

37,99 zł

U Ciebie 2 January - 3 January

Dodaj do koszyka
Anioły w moim życiu. Prawdziwa opowieść o pomocy
Lorna Byrne

Anioły w moim życiu. Prawdziwa opowieść o pomocy

28,99 zł

U Ciebie 9 January - 10 January

Dodaj do koszyka
Otoczeni przez idiotów. Jak dogadać się z tymi, których nie możesz zrozumieć
Thomas Erikson

Otoczeni przez idiotów. Jak dogadać się z tymi, których nie możesz zrozumieć

35,99 zł

U Ciebie 2 January - 3 January

Dodaj do koszyka
Radykalne wybaczanie. Wybaczajmy skutecznie, darowanie krzywd ma moc uzdrawiania
Colin C. Tipping

Radykalne wybaczanie. Wybaczajmy skutecznie, darowanie krzywd ma moc uzdrawiania

30,99 zł

U Ciebie 2 January - 3 January

Dodaj do koszyka
Rozproszone umysły
Gabor Mate

Rozproszone umysły

44,99 zł

U Ciebie 2 January - 3 January

Dodaj do koszyka
Żyć lepiej. O rozwoju osobistym
Ewa Woydyłło

Żyć lepiej. O rozwoju osobistym

35,99 zł

U Ciebie 2 January - 3 January

Dodaj do koszyka
7 nawyków skutecznego działania
Opracowanie zbiorowe

7 nawyków skutecznego działania

36,99 zł

U Ciebie 2 January - 3 January

Dodaj do koszyka
Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę
David Goggins

Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę

39,99 zł

U Ciebie 2 January - 3 January

Dodaj do koszyka
Uwierz w siebie, Pinku! Książka o pewności siebie i motywacji wewnętrznej dla dzieci i rodziców trochę też
Urszula Młodnicka, Agnieszka Magdalena Waligóra

Uwierz w siebie, Pinku! Książka o pewności siebie i motywacji wewnętrznej dla dzieci i rodziców trochę też

37,99 zł

U Ciebie 2 January - 3 January

Dodaj do koszyka
Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też
Urszula Młodnicka, Agnieszka Magdalena Waligóra

Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też

32,99 zł

U Ciebie 2 January - 3 January

Dodaj do koszyka
Bądź sobą, Pinku. Książka o asertywności i stawianiu granic dla dzieci i rodziców trochę też
Urszula Młodnicka

Bądź sobą, Pinku. Książka o asertywności i stawianiu granic dla dzieci i rodziców trochę też

32,99 zł

U Ciebie 2 January - 3 January

Dodaj do koszyka
Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie
Agnieszka Kozak

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

39,99 zł

U Ciebie 9 January - 10 January

Dodaj do koszyka
Robert Lewandowski. Sportowi giganci
Mateusz Miga

Robert Lewandowski. Sportowi giganci

24,99 zł

U Ciebie 9 January - 10 January

Dodaj do koszyka
Odwagi, Pinku!
Urszula Młodnicka, Agnieszka Magdalena Waligóra

Odwagi, Pinku!

29,99 zł

U Ciebie 9 January - 10 January

Dodaj do koszyka
Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej
Justyna Żejmo

Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej

29,99 zł

U Ciebie 2 January - 3 January

Dodaj do koszyka
Co się zdarza u lekarza
Róża Hajkuś

Co się zdarza u lekarza

36,99 zł

U Ciebie 2 January - 3 January

Dodaj do koszyka
SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc!
Klaudia Pingot

SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc!

35,99 zł

U Ciebie 2 January - 3 January

Dodaj do koszyka
Jak zapanować nad zmianą
Dale Carnegie

Jak zapanować nad zmianą

19,90 zł21,99 zł-10%
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 21,99 zł

U Ciebie 2 January - 3 January

Dodaj do koszyka
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness
Tomasz Kryszczyński

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness

27,99 zł

U Ciebie 9 January - 10 January

Dodaj do koszyka
Dzieciństwo do poprawki
Sylwia Sitkowska

Dzieciństwo do poprawki

26,99 zł

U Ciebie 2 January - 3 January

Dodaj do koszyka
Jak być szczerym ze sobą
Monika Janiszewska, Adriana Klos

Jak być szczerym ze sobą

14,90 zł

U Ciebie 2 January - 3 January

Dodaj do koszyka
Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia
Maciej Bennewicz, Anna Prelewicz

Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia

32,99 zł

U Ciebie 9 January - 10 January

Dodaj do koszyka
Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi
Jarosław Gibas

Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi

32,99 zł

U Ciebie 9 January - 10 January

Dodaj do koszyka

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu