Self-Regulation. Świąteczne wyzwania
Self-Regulation. Świąteczne wyzwania
1/1
Opis produktu

Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas radości, miłości i bliskości. To czas pokoju, w którym konflikty schodzą na dalszy plan i można cieszyć się wspólnymi chwilami. Dlaczego zatem okres świąt i przygotowań do nich jest jednym z najbardziej stresujących momentów w roku? Nawet święta „jak z obrazka” obciążają nasz system nerwowy. Zmiana rutyny, podróże, spotkania z bliskimi, świąteczne potrawy, prezenty – wszystko to wywołuje intensywne emocje, a te powodują napięcie. Dowiedz się, jak radzić sobie z emocjami dzieci (i własnymi) podczas świąt. Spraw, żeby te chwile były bardziej radosne i mniej stresujące dla wszystkich! Opowiadania pokazują, jak radzić sobie z świątecznymi wyzwaniami, takimi jak: – problemy z zaśnięciem w oczekiwaniu na Mikołaja, – lęk, że Mikołaj nie przyjdzie, albo lęk przed samym Mikołajem, – trudne emocje po otrzymaniu prezentu, – długie i męczące podróże, – niechęć dziecka do wigilijnych potraw, – przebodźcowanie dzieci, zwłaszcza tych wrażliwych, – stresujące dla dzieci komentarze krewnych, – rozbieżne oczekiwania członków rodziny wobec świąt, – czekanie na gości, – napięcie rodziców i brak czasu dla dzieci w trakcie świątecznych przygotowań. Opowiadania uzupełnione są o części dla dorosłych opiekunów. Powstały one we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psycholożką i terapeutką dziecięcą i facylitatorką podejścia Self-Reg. Pomogą dorosłym zrozumieć, skąd biorą się trudności dziecka, i wesprzeć najmłodszych tak, aby radzili sobie coraz lepiej i rozwijali zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation ), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów.

AGNIESZKA STĄŻKA-GAWRYSIAK - coachka, coachka kryzysowa, trenerka, facylitatorka podejścia Self-Reg, autorka bloga dylematki. pl. Osoba neuroatypowa, żona, mama trzech synów. Pracuje z matkami, które zmagają się z nadmiernym stresem, złością, kryzysem. Pomaga im odzyskać emocjonalną równowagę i zbudować piękną codzienność, a dzięki temu – podarować dzieciom szczęśliwe dzieciństwo.

Nr produktu: 7882921

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Znak

Kolekcja

: 

Przedział wiekowy

: 

3-5 lat, 6-8 lat, 9-12 lat

Płeć

: 

Chłopiec, Dziewczynka

Marka

: 

Znak

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół

: 

Liczba nośników

: 

Liczba sztuk w opakowaniu

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Lektor język

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

twarda​​​​​​​

Liczba stron

: 

208​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2024

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Self-Regulation. Świąteczne wyzwania

Znak
54,99 zł
(1)

Bestseller
Wiele żyć kotki Pusheen
Claire Belton, Ewa Śierżewska

Wiele żyć kotki Pusheen

36,99 zł

U Ciebie 31 December - 2 January

Dodaj do koszyka
Szkolne lifehacki. Kiedy szkoła cię wkurza, a ty chcesz robić to, co kochasz
Lesław Dzik

Szkolne lifehacki. Kiedy szkoła cię wkurza, a ty chcesz robić to, co kochasz

40,99 zł

U Ciebie 31 December - 2 January

Dodaj do koszyka
Opowieści o tym, co w życiu ważne
Marek Michalak

Opowieści o tym, co w życiu ważne

31,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Staś Pętelka. Obowiązki domowe
Barbara Supeł

Staś Pętelka. Obowiązki domowe

25,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Uwierz w siebie, Pinku! Książka o pewności siebie i motywacji wewnętrznej dla dzieci i rodziców trochę też
Urszula Młodnicka, Agnieszka Magdalena Waligóra

Uwierz w siebie, Pinku! Książka o pewności siebie i motywacji wewnętrznej dla dzieci i rodziców trochę też

37,99 zł

U Ciebie 31 December - 2 January

Dodaj do koszyka
Mądre bajki. Przyjaźń
Agnieszka Antosiewicz

Mądre bajki. Przyjaźń

15,99 zł

U Ciebie 31 December - 2 January

Dodaj do koszyka
Wigilijne opowieści, czyli prawdziwy duch świąt
Aneta Grabowska

Wigilijne opowieści, czyli prawdziwy duch świąt

15,99 zł

U Ciebie 31 December - 2 January

Dodaj do koszyka
W grudniu po południu, czyli trochę inny kalendarz adwentowy
Ewelina Włodarczyk

W grudniu po południu, czyli trochę inny kalendarz adwentowy

30,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Elf do zadań specjalnych
Katarzyna Wierzbicka

Elf do zadań specjalnych

36,99 zł

U Ciebie 31 December - 2 January

Dodaj do koszyka
Jak Grinch skradł Święta
Dr. Seuss, Dr Seuss

Jak Grinch skradł Święta

32,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też
Urszula Młodnicka, Agnieszka Magdalena Waligóra

Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też

33,99 zł

U Ciebie 31 December - 2 January

Dodaj do koszyka
Świąteczne opowieści. Misia i jej mali pacjenci
Aniela Cholewińska-Szkolik, Agnieszka Filipowska

Świąteczne opowieści. Misia i jej mali pacjenci

24,99 zł

U Ciebie 31 December - 2 January

Dodaj do koszyka
Odkrywaj świat z magiczną latarką
Magdalena Młodnicka

Odkrywaj świat z magiczną latarką

36,99 zł

U Ciebie 31 December - 2 January

Dodaj do koszyka
Jak Grinch stracił Święta!
Dr. Seuss

Jak Grinch stracił Święta!

32,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Dzieci z Bullerbyn
Astrid Lindgren, Ilon Wikland

Dzieci z Bullerbyn

33,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Szkolne lifehacki. Kiedy szkoła cię wkurza, a ty chcesz robić to, co kochasz
Lesław Dzik

Szkolne lifehacki. Kiedy szkoła cię wkurza, a ty chcesz robić to, co kochasz

40,99 zł

U Ciebie 31 December - 2 January

Dodaj do koszyka
Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą
Adam Mirek

Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą

41,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Mikołajek
René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Mikołajek

35,99 zł

U Ciebie 31 December - 2 January

Dodaj do koszyka
Bolek i Lolek ratują święta
Joanna Olech

Bolek i Lolek ratują święta

28,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą. Wydanie rozszerzone (barwione brzegi)
Adam Mirek

Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą. Wydanie rozszerzone (barwione brzegi)

63,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Czerwone krzesło. Magiczne drzewo. Tom 1
Andrzej Maleszka

Czerwone krzesło. Magiczne drzewo. Tom 1

37,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Paddington. Historia pewnego niedźwiadka z Peru
Michael Bond

Paddington. Historia pewnego niedźwiadka z Peru

41,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Szczęście pisane marzeniem
Katarzyna Michalak

Szczęście pisane marzeniem

41,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Mikołajek. Święta są strasznie fajne
Jean-Jacques Sempé

Mikołajek. Święta są strasznie fajne

32,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Paddington w Peru. Opowieść filmowa
Anna Wilson

Paddington w Peru. Opowieść filmowa

41,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Mikołajek. Kochany Święty Mikołaju
René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Mikołajek. Kochany Święty Mikołaju

29,99 zł

U Ciebie 31 December - 2 January

Dodaj do koszyka
Glutologia
Adam Mirek

Glutologia

54,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Nieoficjalna książka kucharska Harry'ego Pottera
Dinah Bucholz

Nieoficjalna książka kucharska Harry'ego Pottera

41,99 zł

U Ciebie 31 December - 2 January

Dodaj do koszyka
Wielka świąteczna wyszukiwanka
Carolin Gortler

Wielka świąteczna wyszukiwanka

45,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Totalnie chaotyczne święta Lottie Brooks
Katie Kirby

Totalnie chaotyczne święta Lottie Brooks

41,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję
5
1
4
3
2
1

Średnia ocena

5.0
Ocena ogólna
5.0

Opinie naszych użytkowników

1 z 1
Najnowsze
Najstarsze
Najnowsze
Najniższa ocena
Najwyższa ocena
Paulina R.
Recenzja dodana 16.12.2024
"Self-regulation. Świąteczne wyzwania" to publikacja, w której za pomocą ciekawych historyjek mamy przedstawione i wyjaśnione konkretne sytuacje z życia. Dowiadujemy się np., jak sobie radzić z problemami pociechy z zaśnięciem wynikającymi z oczekiwania na Mikołaja, długimi i meczącymi podróżami, oczekiwaniem na gości, trudnymi emocjami po otrzymaniu prezentów, czy zupełnie innymi oczekiwaniami członków rodziny w stosunku do świąt. Teksty są interesujące, a zarazem napisane w taki sposób, by już nawet czterolatek zrozumiał, o co w nich chodzi. Otrzymujemy historie proste, a zarazem pełne cennych wskazówek i pomysłów dla rodziców. Oprócz samych opowieści po każdej z nich jest tekst przeznaczony typowo dla rodziców, obejmujący analizę sytuacji, konkretnych zachowań, komentarz do tego, co się wydarzyło, z czego to wynika i jak sobie radzić.
Czy opinia była pomocna:Tak (0)Nie (0)