Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk
Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk
1/1
Opis produktu

Nieskuteczne rady

Uwierz w siebie , poznaj siebie , bądź pewny siebie, a... - zdobędziesz w życiu wszystko, czego chcesz, ludzie będą robić to, czego od nich oczekujesz, będziesz bogaty i spełniony. Kto wie, może nawet sięgniesz po władzę polityczną albo duchową i powiedziesz za sobą tłumy? Ludzie lubią wiedzieć, że podążają za kimś, kto wie, co robi, wie, jak to zrobić, i nie miewa niepotrzebnych wątpliwości. Ale to się nie wydarzy. Nie tak działa pewność siebie.

Prawdziwa pewność siebie

Osoba pewna siebie taką się stworzyła. Akceptuje się i zna swoją wartość. Ma zdolność autorefleksji i potrafi w oparciu o fakty ocenić swoje mocne i słabe strony. Traktuje pewność siebie jako drogę do osobistego szczęścia i zawodowego sukcesu. Zarządza swoimi emocjami i zachowaniami, jest empatyczna i potrafi wpływać na siebie i innych. Jest wrażliwa bez użalania się i asertywna bez arogancji. Wychodzi poza własną przeszłość i ponad modele rodzinne i kulturowe.

Jak ją w sobie wypracować?

W swojej najnowszej książce doktor Mateusz Grzesiak zabierze Cię w podróż do prawdziwej pewności siebie. Takiej, której można się nauczyć i o którą warto się postarać, ponieważ da Ci możliwości pozwalające na samorealizację i wielowymiarowy rozwój.

Nr produktu: 7604824

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

OnePress / Helion

Kolekcja

: 

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

One Press / Helion

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Mateusz Grzesiak

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków 

: 

Liczba kół 

: 

Liczba nośników 

: 

Liczba sztuk w opakowaniu 

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

​​​​​​​Lektor

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor język

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

twarda​​​​​​​

Liczba stron 

: 

184​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2023

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Mateusz Grzesiak

Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk

One Press / Helion
30,99 zł

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces
Mark Wolynn

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

30,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Nastolatki zdolne, ale rozkojarzone
Richard Guare, Peg Dawson, Colin Guare

Nastolatki zdolne, ale rozkojarzone

46,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Nowa Ziemia
Eckhart Tolle

Nowa Ziemia

25,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie
Marianna Gierszewska

Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie

42,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Psychologia kliniczna dzieci i młodzieży
Iwona Grzegorzewska, Lidia Cierpiałkowska, Agata Borkowska

Psychologia kliniczna dzieci i młodzieży

148,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Nie wierz we wszystko, co myślisz
Joseph Nguyen

Nie wierz we wszystko, co myślisz

24,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces
Mark Wolynn

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

27,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Agresja młodzieży i odrzucenie rówieśnicze
Bronisław Urban

Agresja młodzieży i odrzucenie rówieśnicze

44,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Dziecko własnym terapeutą
Hanna Olechnowicz

Dziecko własnym terapeutą

35,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Trening umiejętności dla dzieci z zachowaniami problemowymi. Podręcznik dla rodziców i terapeutów
Michael Bloomquist

Trening umiejętności dla dzieci z zachowaniami problemowymi. Podręcznik dla rodziców i terapeutów

37,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Dom twego dzieciństwa
Nikołaj Szerstiennikow

Dom twego dzieciństwa

18,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Psychoanaliza a religia
Erich Fromm

Psychoanaliza a religia

12,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Wizerunek własny
Zygmunt Freud

Wizerunek własny

8,49 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Seks, prochy i zespół Aspergera. Przewodnik po dorosłości dla osób z zespołem Aspergera
Luke Jackson

Seks, prochy i zespół Aspergera. Przewodnik po dorosłości dla osób z zespołem Aspergera

41,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Wyznaczniki poczucia jakości zdrowia kobiet
Małgorzata Włodarczyk, Grażyna Dolińska-Zygmunt

Wyznaczniki poczucia jakości zdrowia kobiet

22,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Uwięzieni w słowach rodziców
Agnieszka Kozak

Uwięzieni w słowach rodziców

38,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Zrozumieć social media
Artur Roguski

Zrozumieć social media

36,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Zarządzanie w chaosie czyli sukces w biznesie zaczyna się na literę z: zaufanie, zespół
Ewa Błaszczak

Zarządzanie w chaosie czyli sukces w biznesie zaczyna się na literę z: zaufanie, zespół

29,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Trening jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele
Dagmara Gmitrzak

Trening jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele

21,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Mistrz sprzedaży w czasach kryzysu
Arkadiusz Bednarski

Mistrz sprzedaży w czasach kryzysu

29,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Siła głosu. Jak mówić, by ludzie chcieli słuchać
Katarzyna Pietroń

Siła głosu. Jak mówić, by ludzie chcieli słuchać

31,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Kto Ci ukradł marzenia? Czyli autorska metoda realizacji #1000 marzeń
Michał Wawrzyniak

Kto Ci ukradł marzenia? Czyli autorska metoda realizacji #1000 marzeń

24,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Testowanie pomysłów biznesowych
David J. Bland, Alexander Osterwalder

Testowanie pomysłów biznesowych

55,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Trening wygrywania. Jak wygrywać w życiu
Paulina Mechło, Katarzyna Selwant

Trening wygrywania. Jak wygrywać w życiu

30,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Power4Change. Sztuka osiągania celów
Marek Kamiński

Power4Change. Sztuka osiągania celów

22,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Manipulacja odczarowana! 777 skutecznych technik wpływu
Marek Skała

Manipulacja odczarowana! 777 skutecznych technik wpływu

30,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Zawód: copywriter. Zacznij zarabiać na pisaniu
Marcin Cichocki

Zawód: copywriter. Zacznij zarabiać na pisaniu

27,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Zarządzanie projektami dla początkujących
Marcin Żmigrodzki

Zarządzanie projektami dla początkujących

30,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Socjotechnika. Metody manipulacji i ludzki aspekt bezpieczeństwa
Christopher Hadnagy, Paul Ekman

Socjotechnika. Metody manipulacji i ludzki aspekt bezpieczeństwa

30,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Siła Sekretu. Praktyczny poradnik programowania
Andrzej Batko

Siła Sekretu. Praktyczny poradnik programowania

29,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu