Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk
Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk
1/1
Opis produktu

Nieskuteczne rady

Uwierz w siebie , poznaj siebie , bądź pewny siebie, a... - zdobędziesz w życiu wszystko, czego chcesz, ludzie będą robić to, czego od nich oczekujesz, będziesz bogaty i spełniony. Kto wie, może nawet sięgniesz po władzę polityczną albo duchową i powiedziesz za sobą tłumy? Ludzie lubią wiedzieć, że podążają za kimś, kto wie, co robi, wie, jak to zrobić, i nie miewa niepotrzebnych wątpliwości. Ale to się nie wydarzy. Nie tak działa pewność siebie.

Prawdziwa pewność siebie

Osoba pewna siebie taką się stworzyła. Akceptuje się i zna swoją wartość. Ma zdolność autorefleksji i potrafi w oparciu o fakty ocenić swoje mocne i słabe strony. Traktuje pewność siebie jako drogę do osobistego szczęścia i zawodowego sukcesu. Zarządza swoimi emocjami i zachowaniami, jest empatyczna i potrafi wpływać na siebie i innych. Jest wrażliwa bez użalania się i asertywna bez arogancji. Wychodzi poza własną przeszłość i ponad modele rodzinne i kulturowe.

Jak ją w sobie wypracować?

W swojej najnowszej książce doktor Mateusz Grzesiak zabierze Cię w podróż do prawdziwej pewności siebie. Takiej, której można się nauczyć i o którą warto się postarać, ponieważ da Ci możliwości pozwalające na samorealizację i wielowymiarowy rozwój.

Nr produktu: 7604824

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

OnePress

Kolekcja

: 

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

OnePress

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Mateusz Grzesiak

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół 

: 

Liczba nośników 

: 

Liczba sztuk w opakowaniu 

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor język

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

twarda​​​​​​​

Liczba stron 

: 

184​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2023

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Mateusz Grzesiak

Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk

OnePress
28,99 zł

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces
Mark Wolynn

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

26,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Psychopatologia
Lidia Cierpiałkowska

Psychopatologia

61,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Porozmawiajmy o emocjach. Zeszyt ćwiczeń dla par
Veronica Kallos-Lilly, Jennifer Fitzgerald

Porozmawiajmy o emocjach. Zeszyt ćwiczeń dla par

39,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Różnice indywidualne
Jan Strelau

Różnice indywidualne

82,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Mózg autystyczny
Temple Grandin, Richard Panek

Mózg autystyczny

26,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Rozproszone umysły
Gabor Mate

Rozproszone umysły

35,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie
Marianna Gierszewska

Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie

40,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Rozwój dziecka i teoria poliwagalna
Marilyn R. Sanders, George S. Thompson

Rozwój dziecka i teoria poliwagalna

47,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Terapia poznawcza zaburzeń lękowych
Adrian Wells

Terapia poznawcza zaburzeń lękowych

44,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Mit normalności. Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze
Gabor Mate, Daniel Mate, Daniel Mat, Piotr Cieślak

Mit normalności. Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze

41,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Trening umiejętności. Materiały i ćwiczenia dla pacjentów
Marsha M. Linehan

Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Trening umiejętności. Materiały i ćwiczenia dla pacjentów

47,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Terapia poznawcza zaburzeń osobowości
Opracowanie zbiorowe

Terapia poznawcza zaburzeń osobowości

67,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Wprowadzenie do psychologii osobowości. Tom 11
Piotr K. Oleś

Wprowadzenie do psychologii osobowości. Tom 11

49,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Współtworzenie zmiany
Jon Frederickson

Współtworzenie zmiany

55,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Lęk u dzieci. Poradnik z ćwiczeniami
Ronald Rapee, Ann Wignall, Susan Spence

Lęk u dzieci. Poradnik z ćwiczeniami

41,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Uwięzieni w słowach rodziców
Agnieszka Kozak

Uwięzieni w słowach rodziców

32,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Psychologia pieniędzy
Morgan Housel

Psychologia pieniędzy

43,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Uwierz w siebie i działaj
Brian Tracy, Christina Stein

Uwierz w siebie i działaj

25,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Nawyki warte miliony
Brian Tracy

Nawyki warte miliony

34,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Employer branding. Praktyczny podręcznik
Edyta Sander, Mateusz Jabłonowski

Employer branding. Praktyczny podręcznik

34,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Miej wyje**ne, będzie Ci dane
Katarzyna Czyż

Miej wyje**ne, będzie Ci dane

26,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Sekrety osobistej efektywności. Osiągaj niemożliwe i skutecznie zarządzaj swoim życiem
Maura Nevel Thomas

Sekrety osobistej efektywności. Osiągaj niemożliwe i skutecznie zarządzaj swoim życiem

28,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Coaching, kreatywność, zabawa
Maciej Bennewicz

Coaching, kreatywność, zabawa

41,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Ekspert biznesu. Jak wymyślić, stworzyć i prowadzić zyskowny biznes bez środków na start
Adam Grzesik

Ekspert biznesu. Jak wymyślić, stworzyć i prowadzić zyskowny biznes bez środków na start

31,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Efektywne zarządzanie projektami
Robert K. Wysocki

Efektywne zarządzanie projektami

104,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Coaching. Zestaw narzędzi
Opracowanie zbiorowe

Coaching. Zestaw narzędzi

23,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Bezpiecznie już było. Jak żyć w świecie sieci terrorystów i ciągłej niepewności
Paulina Polko, Roman Polko

Bezpiecznie już było. Jak żyć w świecie sieci terrorystów i ciągłej niepewności

28,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Zegar rozwiązywania problemów
Tomasz Król

Zegar rozwiązywania problemów

25,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Szukając klienta. Jak rozpoznać potencjalnego nabywcę i nie wpadać w pułapkę sprzedawania wszystkim
Arkadiusz Bednarski, Kinga Religa

Szukając klienta. Jak rozpoznać potencjalnego nabywcę i nie wpadać w pułapkę sprzedawania wszystkim

15,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka
Efektywne zarządzanie rozwojem pracowników w firmie. Rezultaty przede wszystkim
Małgorzata Mitoraj-Jaroszek

Efektywne zarządzanie rozwojem pracowników w firmie. Rezultaty przede wszystkim

15,99 zł

U Ciebie 6 November - 7 November

Dodaj do koszyka

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu