Otyłość brzuszna. Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć. Poradnik zdrowie
Otyłość brzuszna. Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć. Poradnik zdrowie
1/1
Opis produktu

Nikt z nas nie lubi fałdek tłuszczu na brzuchu. To nie tylko kwestia wyglądu, ale również zdrowia. Otyłość brzuszna sprzyja występowaniu chorób przewlekłych, jak cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, czy schorzeń układu krążenia. Wyjście z sytuacji jest jedno: należy pozbyć się oponki na brzuchu. Bez obaw, można to zrobić bez restrykcyjnej diety. W części praktycznej zawarte zostały przepisy na smaczne dania, które służą zdrowemu odżywianiu. Jeśli oprócz dobrze skomponowanych posiłków włączymy w codzienność dużo ruchu, to nie tylko stopniowo zrzucimy zbędne kilogramy, ale również zadbamy o zdrowie i dobrą kondycję w przyszłości.

Odbiorcy:

  • wszyscy, którzy potrzebują informacji na temat otyłości brzusznej
  • osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy i potrzebują konkretnych porad dotyczących aktywności fizycznej i sposobu odżywiania

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę:

  • zawiera informacje, w jaki sposób bez stosowania restrykcyjnej diety zredukować fałdki tłuszczu
  • wiadomości, jak ćwicząc mięśnie brzucha spowodować zmniejszenie oponki na brzuchu
  • jak zapobiegać cukrzycy typu 2 i innym schorzeniom metabolicznym
  • jak chronić naczynia krwionośne a tym samym zmniejszyć ryzyko miażdżycy i nadciśnienia - jak gotować, by zadbać o szczupły brzuch
  • poradnik zawiera 77 różnorodnych i smacznych przepisów

Nr produktu: 6168357

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Jedność

Kolekcja

: 

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Jedność

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Nicole Schaenzler

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków 

: 

Liczba kół 

: 

Liczba nośników 

: 

Liczba sztuk w opakowaniu 

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

​​​​​​​Lektor

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor język

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron 

: 

144​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2017

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Nicole Schaenzler

Otyłość brzuszna. Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć. Poradnik zdrowie

Jedność
23,99 zł

Glukozowa rewolucja
Jessie Inchauspé

Glukozowa rewolucja

34,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Biblia leczy nadciśnienie
Don Colbert

Biblia leczy nadciśnienie

10,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii
Valerie Ann Worwood

Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii

168,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Uspokój swoje hormony
Tadeusz Oleszczuk

Uspokój swoje hormony

29,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Kobieca fizjoterapia. Jak zadbać o swoje zdrowie intymne
Joanna Piórek-Wojciechowska

Kobieca fizjoterapia. Jak zadbać o swoje zdrowie intymne

35,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Prawdziwa miłość
Justyna Wacławik

Prawdziwa miłość

12,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Czas na fit
Natalia Gacka

Czas na fit

16,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Koniec stresu i nadwagi
Jorge Cruise

Koniec stresu i nadwagi

27,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Żywienie w chorobach kostno-stawowych
Zofia Wieczorek-Chełmińska

Żywienie w chorobach kostno-stawowych

79,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Wolni od glutenu
Alessio Fasano

Wolni od glutenu

31,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Tybetańska Joga Oddechu
Chumba Lama, Ute Lama

Tybetańska Joga Oddechu

29,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Lecznicza moc kamieni
Lech Tkaczyk

Lecznicza moc kamieni

29,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
100 najlepszych medytacji na świecie
Martin Hart, Skye Aleksander

100 najlepszych medytacji na świecie

28,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Cukrzyca. Nowe spojrzenie na leczenie
Andrew Laughin

Cukrzyca. Nowe spojrzenie na leczenie

19,99 zł

U Ciebie 2 July - 3 July

Dodaj do koszyka
Zdrowy pęcherz. Domowe leczenie bez lekarstw
Elżbieta Frankowska

Zdrowy pęcherz. Domowe leczenie bez lekarstw

14,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Bestseller
Jestem wściekły! Jak pokonać złość
Dagmar Geisler

Jestem wściekły! Jak pokonać złość

19,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Daj mi spokój! Jak nie dać sobie dokuczać
Elisabeth Zoller

Daj mi spokój! Jak nie dać sobie dokuczać

15,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Flagi. Naklejki edukacyjne
Dorota Skwark

Flagi. Naklejki edukacyjne

10,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Memory ze zwierzętami
Barbara Żołądek

Memory ze zwierzętami

17,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Czemu się boję? Jak oswoić strach i lęk
Dagmar Geisler

Czemu się boję? Jak oswoić strach i lęk

14,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Zwierzęta nocą. Nocne safari z latarką w ręku
Lisa Regan

Zwierzęta nocą. Nocne safari z latarką w ręku

42,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Ciało człowieka. Naklejki edukacyjne
Opracowanie zbiorowe

Ciało człowieka. Naklejki edukacyjne

8,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Tajemnice głębin oceanu
Julia Adams, Lisa Regan

Tajemnice głębin oceanu

46,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Koty. 60 kolorowych naklejek
Opracowanie zbiorowe

Koty. 60 kolorowych naklejek

8,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Szachy Mój pierwszy podręcznik
Ferenc Halasz, Zoltan Geczi

Szachy Mój pierwszy podręcznik

21,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Religia. Poznaję Jezusa. Zeszyt ćwiczeń dla klasy 3 szkoły podstawowej
Opracowanie zbiorowe

Religia. Poznaję Jezusa. Zeszyt ćwiczeń dla klasy 3 szkoły podstawowej

16,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Religia. Poznaję Jezusa. Podręcznik dla klasy 3 szkoły podstawowej
Opracowanie zbiorowe

Religia. Poznaję Jezusa. Podręcznik dla klasy 3 szkoły podstawowej

16,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Religia. Odkrywamy królestwo Boże. Podręcznik dla klasy 2 szkoły podstawowej
Krzysztof Mielnicki, Elżbieta Kondrak

Religia. Odkrywamy królestwo Boże. Podręcznik dla klasy 2 szkoły podstawowej

16,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Religia. Odkrywam życie z Jezusem. Zeszyt ćwiczeń dla klasy 4 szkoły podstawowej
Krzysztof Mielnicki, Elżbieta Kondrak

Religia. Odkrywam życie z Jezusem. Zeszyt ćwiczeń dla klasy 4 szkoły podstawowej

16,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka
Religia SP 1 Poznaję Boży świat
Krzysztof Mielnicki, Elżbieta Kondrak

Religia SP 1 Poznaję Boży świat

16,99 zł

U Ciebie 28 June - 1 July

Dodaj do koszyka

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu