Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój - smyk.com

Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój

Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój

1/1

Opis produktu

Gdy czujemy się dobrze, nasz mózg uwalnia serotoninę, oksytocynę, dopaminę i endorfiny. Jeżeli w którymś momencie brakuje nam pożywienia, bezpieczeństwa czy wsparcia społecznego, mózg przerywa wydzielanie tych substancji i przechodzi w tryb krótkich zrywów, od przetrwania do przetrwania.

Czy możemy coś zrobić, by nasz mózg zaczął funkcjonować w inny sposób? Czy możemy go wytrenować? Doktor Loretta Graziano Breuning, autorka bestsellerowych książek i założycielka The Inner Mammal Institute, przekonuje, że jest to możliwe, pod warunkiem że zrozumiemy, jak działają nasze ssacze mózgi. Podaje również strategie, które pozwolą im przestawić się na nowe tory. Śmiech, łzy, godzenie się z tym, czego nie możemy zmienić, poczucie wpływu, ćwiczenia fizyczne to tylko niektóre czynniki prowadzące nas ku szczęściu.

Mózg nie może wydzielać substancji radości non stop. I dobrze, bo co by to było, gdybyśmy przez cały czas pozostawali w stanie euforii. Istnieją jednak proste triki, które zmienią narząd odziedziczony po zwierzęcych przodkach w sojusznika naszego szczęścia.

Nr produktu: 7129401

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

:

Producent

:

Feeria

Kolekcja

:

Przedział wiekowy

:

+18 lat

Płeć

:

Marka

:

Feeria

Nazwa przedmiotu

:

Licencja

:

Licencja Lego

:

Rozmiar

:

Kolor łóżeczka

:

Materiał zewnętrzny

:

Permanent

:

Buty

:

Aparat foto (mpix)

:

Bateria

:

Rodzaj baterii

:

Bielizna

:

Cechy fotelika

:

Cechy leżaczka

:

Cechy piórnika

:

Cechy plecaka

:

Cechy wózka

:

błędny

:

Czas pracy na akumulatorze

:

Czas trwania

:

Czy produkt wysyłany losowo?

:

Czytnik kart?

:

Autor

:

Loretta Breuning

Długość wkładki

:

Długość wkładki (cm)

:

Dotykowy ekran

:

Dubbing polski

:

Format

:

Format dźwięku

:

Format pliku

:

Format video

:

Gatunek

:

GPS

:

Gramatura (g)

:

Liczba graczy

:

Liczba klocków

:

Liczba kół

:

Liczba nośników

:

Liczba sztuk w opakowaniu

:

Ilustrator

:

Jakość zapisu video

:

Jeans Fit

:

Język

:

Karta graficzna

:

Karta pamięci

:

Klasyfikacja ADAC

:

Klasyfikacja PEGI

:

Koła wózka

:

Lampa

:

Lektor

:

Lektor język

:

Lektor (tak/nie)

:

Liczba kartek

:

Liczba rdzeni

:

Materiały dodatkowe

:

Modem

:

Napisy

:

Nuta zapachowa - On

:

Nuta zapachowa - Ona

:

Obsada

:

Okrycia

:

Oprawa

:

miękka

Liczba stron

:

280

Pamięć RAM (GB)

:

Pamięć wewnętrzna

:

Permanent

:

Platforma

:

:

:

:

:

Zwiększona wytrzymałość

:

Zoom optyczny kamery

:

Zoom optyczny aparatu

:

Zoom cyfrowy

:

Zdjęcia 3D

:

Zdalnie sterowany

:

Zawartość pudełka

:

Wzór, aplikacja, motyw

:

Wysokość buta

:

Wymiary

:

Wymiary materaca

:

Wymiary łóżeczka

:

Wymagania sprzętowe

:

Wykonawca

:

Wyjście HDMI

:

Wydawnictwo

:

Wydanie

:

Wstrząsoodporność

:

Wodoodporność

:

WIFI

:

Wielkość ekranu

:

Wersja językowa

:

Wejście słuchawkowe

:

Wariant

:

Tytuł oryginalny

:

Typ nośnika - elektronika

:

Typ matrycy

:

Typ ekspresu

:

Typ dysku twardego

:

Transmisja danych

:

Tracklista

:

Tłumacz

:

Jerzy Wołk-Łaniewski

Tematyka/Przeznaczenie

:

Technologia ekranu

:

System operacyjny

:

Sukienki

:

Stroje kąpielowe

:

Stabilizator obrazu

:

Sposób zapięcia

:

Skarpety/Rajstopy

:

Skala

:

Seria

:

Ruchomy ekran LCD

:

Rozmiary konceptu

:

Rozmiar ramy

:

Rozmiar pieluch

:

Rozmiar koła

:

Rozdzielczość ekranu - komputery

:

Rozdzielczość

:

Rok wydania

:

2022

Rodzaj zeszytu

:

Rodzaj zabezpieczenia

:

Rodzaj termometru

:

Rodzaj ramy

:

Rodzaj pieluch

:

Rodzaj perfum - Ona

:

Rodzaj perfum - On

:

Rodzaj nośnika

:

druk

Rodzaj napędu

:

Rodzaj materiału

:

Rodzaj laktatora

:

Rodzaj krzesełka

:

Rodzaj kredek

:

Rodzaj kredek

:

Rodzaj kosmetyków

:

Rodzaj koła

:

Rodzaj farb

:

Rodzaj ekspresu

:

Rodzaj bloku

:

Reżyser

:

Puzzle temat

:

Liczba puzzli

:

Przekątna ekranu

:

Przebranie postać

:

Projektor

:

Procesor

:

Postać z gry

:

Postać pluszaka

:

Pojemność (ml)

:

Pojemność dysku twardego (GB)

:

Przedział wagowy

:

Opis bezpieczeństwa

:

Maks. ciężar dziecka (kg)

:

Temat puzzli

:

Moc (W)

:

Loretta Breuning

https://www.smyk.com/p/jak-w-45-dni-zmienic-nawyki-mozgu-i-odzyskac-dobry-nastroj-i7129401

26,99 zł

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 4 October - 7 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

U Ciebie 3 October - 4 October

Dodaj do koszyka

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu