Jak ogarnąć emocje? Złość. Karty pracy
Jak ogarnąć emocje? Złość. Karty pracy
1/1
Opis produktu

Seria kart pracy dla nastolatków Jak ogarnąć emocje? to sprawdzona i ciekawa pomoc wspierająca trening uważności oraz pracę z emocjami.

Dzięki niej młodzież:

  • nauczy się rozpoznawać emocje u siebie i innych
  • lepiej zidentyfikuje własne uczucia
  • zrozumie, jak radzić sobie z trudnymi emocjami
  • dowie się, jak tworzyć prawidłowe relacje z otoczeniem
  • pozna techniki relaksacyjne
  • zadba o swoje zdrowie psychiczne.

Karty zawierają elementy sketchnotingu, wykorzystują stonowaną kolorystykę i kreatywne grafiki. Uruchamiają skojarzenia i polisensoryczne spostrzeganie świata emocji, co z kolei pomaga utrwalić poznawane treści. Forma i struktura kart zachęca nastolatków do pracy, pomaga w koncentracji uwagi i wspiera zarówno myślenie logiczne, jak i kreatywne.

Spis treści:

Złość

Z czym kojarzy Ci się złość?

Jak wygląda złość?

Jak wygląda osoba, która się złości?

Co złość robi z ludzkim ciałem?

Synonimy złości

Termometr złości

Język złości

Co mówimy, gdy się złościmy?

Agresja słowna

Konsekwencje agresji słownej

Myśli związane ze złością

Do kogo kierujemy naszą złość?

Czego nie należy robić w złości?

Jakie uczucia wywołuje agresja?

Jakie zachowania powoduje agresja?

Konsekwencje długotrwałej agresji

Co Cię złości?

Co Cię denerwuje?

Jak opanować złość?

Kalendarz emocji

Emocje i uczucia

Kalendarz złości

Moja karta uspokajania złości

Pokonaj złość oddechem

Pokonaj złość rozmową

Poćwicz uważność

Spójrz na złość z dystansu

Wyślij złość w Kosmos

Przywołaj pozytywne wspomnienia

Siłowanie się ze złością

Motywujące zdania

Wybiegaj złość

Jak reaguję na złość?

Co mogę kontrolować?

Muzyka relaksuje

Kolorowanka relaksacyjna

Nr produktu: 7451105

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Wydawnictwo Wir

Kolekcja

: 

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Wydawnictwo Wir

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Izabella Oliwia Galon, Patrycja Kadula

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków 

: 

Liczba kół 

: 

Liczba nośników 

: 

Liczba sztuk w opakowaniu 

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

​​​​​​​Lektor

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor język

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

teczka​​​​​​​

Liczba stron 

: 

47​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2023

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Izabella Oliwia Galon, Patrycja Kadula

Jak ogarnąć emocje? Złość. Karty pracy

Wydawnictwo Wir
66,99 zł

Stymulacja prawej i lewej półkuli 1. Percepcja
Agnieszka Bala

Stymulacja prawej i lewej półkuli 1. Percepcja

16,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
PUS. 100 pytań i odpowiedzi 1
Bogusław Świdnicki

PUS. 100 pytań i odpowiedzi 1

17,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Przygody Mimków. Pomoc logopedyczna do terapii opóźnionego rozwoju mowy
Iweta Kozłowska

Przygody Mimków. Pomoc logopedyczna do terapii opóźnionego rozwoju mowy

19,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Było jest będzie. Ćwiczenia rozwijające myślenie przyczynowo-skutkowe
Magdalena Hinz

Było jest będzie. Ćwiczenia rozwijające myślenie przyczynowo-skutkowe

18,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Terapia ręki od a do z ścieżki grafomotoryczne
Jacek Szmalec, Dariusz Wyszyński

Terapia ręki od a do z ścieżki grafomotoryczne

14,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Odrzucenie rówieśnicze. Profilaktyka i terapia
Maria Deptuła

Odrzucenie rówieśnicze. Profilaktyka i terapia

75,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Edukacja przedszkolna. W poszukiwaniu innych rozwiązań
Małgorzata Karwowska-Struczyk

Edukacja przedszkolna. W poszukiwaniu innych rozwiązań

31,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Głoska, sylaba, słowo. Scenariusze grupowych zajęć logopedycznych dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym
Aneta Kiepiela-Koperek

Głoska, sylaba, słowo. Scenariusze grupowych zajęć logopedycznych dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym

21,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Ćwiczenia artykulacyjne. Szereg ciszący. Zeszyt 3
Bożena Senkowska

Ćwiczenia artykulacyjne. Szereg ciszący. Zeszyt 3

21,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Powiem ci jak się uczyć. Przewodnik dla ambitnych nauczycieli i rodziców
Joanna Gołębiowska-Szychowska, Łukasz Szychowski

Powiem ci jak się uczyć. Przewodnik dla ambitnych nauczycieli i rodziców

31,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Trening koncentracji dla uczniów
Justyna Święcicka

Trening koncentracji dla uczniów

32,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Edukacja domowa. Edukacja przyszłości
Wiesław Stebnicki

Edukacja domowa. Edukacja przyszłości

25,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Ja i grupa. Trening dla uczniów
Justyna Święcicka

Ja i grupa. Trening dla uczniów

27,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Zdolne ale rozkojarzone. Wspieranie rozwoju dziecka za pomocą treningu umiejętności wykonawczych
Peg Dawson, Richard Guare

Zdolne ale rozkojarzone. Wspieranie rozwoju dziecka za pomocą treningu umiejętności wykonawczych

35,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Notatnik metodyczny o grze skrzypcowej i jej nauczaniu
Antoni Cofalik

Notatnik metodyczny o grze skrzypcowej i jej nauczaniu

30,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Dysleksja 11-13 lat
Agnieszka Bala

Dysleksja 11-13 lat

45,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Rehabilitacja funkcji poznawczych
Aleksandra Gnacek

Rehabilitacja funkcji poznawczych

58,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Lektury jak malowane. Epika
Sylwia Oszczyk

Lektury jak malowane. Epika

64,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Lektury jak malowane. Liryka i dramat
Sylwia Oszczyk

Lektury jak malowane. Liryka i dramat

64,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Język polski. Czytanie ze zrozumieniem. Ćwiczenia. Szkoła Podstawiwa. Klasa 4
Grażyna Małgorzata Nowak

Język polski. Czytanie ze zrozumieniem. Ćwiczenia. Szkoła Podstawiwa. Klasa 4

48,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Język polski. Czytanie ze zrozumieniem. Ćwiczenia. Szkoła Podstawiwa. Klasa 3
Agnieszka Fabisiak-Majcher, Elżbieta Ławczys

Język polski. Czytanie ze zrozumieniem. Ćwiczenia. Szkoła Podstawiwa. Klasa 3

48,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Stymulacja i terapia. Myślenie przyczynowo-skutkowe
Agnieszka Fabisiak-Majcher, Marta Korendo, Elżbieta Lawczys

Stymulacja i terapia. Myślenie przyczynowo-skutkowe

158,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Autyzm. Ćwiczenia stolikowe. Zestaw 1. Zabawki
Agnieszka Bala

Autyzm. Ćwiczenia stolikowe. Zestaw 1. Zabawki

255,00 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Opowiadania do słuchania
Małgorzata Nowak, Jowita Wilk

Opowiadania do słuchania

73,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Czytanie ze zrozumieniem dla klasy 5. SP
Grażyna Małgorzata Nowak

Czytanie ze zrozumieniem dla klasy 5. SP

50,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Stymulacja i terapia. Łączenie cech
Elżbieta Ławczys

Stymulacja i terapia. Łączenie cech

139,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Stymulacja i terapia. Szeregi i sekwencje
Marta Korendo, Agnieszka Fabisiak-Majcher, Elżbieta Ławczys

Stymulacja i terapia. Szeregi i sekwencje

139,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
To ja ci, mamo, poczytam. Poziom 3. Box
Maria Trojanowicz-Kasprzak

To ja ci, mamo, poczytam. Poziom 3. Box

89,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
To ja ci, mamo, poczytam. Poziom 2. Box
Maria Trojanowicz-Kasprzak

To ja ci, mamo, poczytam. Poziom 2. Box

100,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
To ja ci, mamo, poczytam. Poziom 0. Box
Maria Trojanowicz-Kasprzak

To ja ci, mamo, poczytam. Poziom 0. Box

85,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu