Dobranoc, mała myszko. Mindfulness przed snem

31,99
(1)

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję
5
1
4
3
2
1

Średnia ocena

5.0
Ocena ogólna
5.0
Jakość
5.0
Cena
5.0

Opinie naszych użytkowników

1 z 1
Polecamydladzieci
Recenzja dodana 05.10.2024
Nic lepiej nie odpręża i uspokaja po pełnym dniu wrażeń niż relaksująca bajka przed snem. Taka właśnie jest ta książka. Opowiadanie pozwoli dziecku wyciszyć się przed snem, a rodzice znajdą tu informację o tym czym jest trzystopniowa metoda zasypiania oparta na technice mindfulness. Poza opowiadaniem znajdziecie tu mnóstwo wskazówek i ćwiczeń, które pomogą Waszym maluchom się odprężyć, uspokoić i odpłynąć w sen. Błogi oddech, wieczorna wdzięczność, rozluźnione ciało, wyjątkowe chwile czy mała, biała chmurka - jak widzicie już same nazwy tych ćwiczeń są sugestią ukojenia i relaksu.
Czy opinia była pomocna:Tak (0)Nie (0)
Jakość
5
Cena
5